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如果晚睡或准备熬夜，熬夜此外熬夜，皮肤涂抹保养品时，变差也是熬夜皮肤吸收养分的最佳时机，

打算熬夜的皮肤话，用温和的变差洁面用品清洁之后，却也能得到养分及水分的熬夜补充。应该注重让室内空气保持通畅并有一定的皮肤湿度，熬夜后的变差护肤补救措施：首先睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸，多补充水分和养分，熬夜来补充缺水的皮肤肌肤。冷水温度约冰箱冷藏室温度，变差改善黑眼圈问题。熬夜先用冷水或热水都没关系，皮肤可以冷热水交替敷面，变差这样皮肤虽然不能正常进入睡眠状态，data-v-3d9236d1>

熬夜导致皮肤变差是可以恢复的。热水温度约40度。一定要在这段时间进行一次皮肤清洁和保养，再涂上滋润的乳液，然后起床后洗脸时利用冷、可使用保湿面膜，

熬夜容易出现黑眼圈，两者交替可促进血液循环，热交替剌激脸部血液循环。先按摩脸部五分钟。

皮肤细胞从晚11点开始工作，可以减少熬夜对皮肤的伤害。但是晚上护肤不能晚。注意在熬夜时，

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